Yoga in der Wichtel Akademie
Unsere Vision: Ein einzigartiges Wichtel Akademie Yoga-Konzept
Mit großer Sorgfalt, viel Herzblut und einem klaren Blick in die Zukunft entwickeln wir derzeit unsere eigene Yoga-Akademie. Unser Anspruch ist es, von Beginn an nachhaltige, durchdachte und qualitativ hochwertige Strukturen zu schaffen, die einen erfolgreichen Start dieses besonderen Konzepts ermöglichen.
Dabei möchten wir weit mehr als ein zusätzliches Angebot etablieren: Unsere Vision ist es, eine langfristige Bewegung zu schaffen, die Kinder, Familien und pädagogische Fachkräfte gleichermaßen bereichert und Yoga als festen Bestandteil unserer ganzheitlichen Pädagogik verankert. Diese Vision ist längst nicht mehr nur eine Idee für die Zukunft: Wir arbeiten bereits intensiv an der Entwicklung und Umsetzung unserer eigenen Yoga-Akademie, sodass der Start unseres neuen Konzepts noch in diesem Jahr greifbar nahe ist. Jede Wichtel Akademie wird von einer qualifizierten Kinder-Yoga-Lehrer:in begleitet.
Was bedeutet alltagsintegriertes Yoga?
Kleine, kindgerechte Yoga-Impulse werden in den Tagesablauf integriert:
- kurze Atemübungen
- einfache Bewegungen & Dehnungen
- spielerische Achtsamkeitsmomente
- Fantasiereisen & Entspannungstechniken
- Ohne Yogamatte, ohne Sportklamotten – niedrigschwellig, überall und jederzeit.
Warum Yoga in der Kita wichtig ist
Kinder wachsen in einer Welt voller Reize und Erwartungen auf. Yoga unterstützt sie dabei, innere Ruhe und Stärke zu entwickeln. Studien und Praxis zeigen, dass alltagsintegriertes Yoga zur emotionalen, körperlichen, kognitiven und sozialen Entwicklung beiträgt.
- Förderung von Konzentration & Aufmerksamkeit
- Stärkung der Selbstregulation (Umgang mit Wut, Angst, Nervosität)
- Aufbau von Selbstbewusstsein und Mut
- Entwicklung von Empathie & sozialer Kompetenz
- Unterstützung der Resilienz – eine wichtige Grundlage für die Schulvorbereitung
Vorteile für Kinder, Eltern und Pädagog:innen
Wie wir Yoga in der Wichtel Akademie umsetzen
Seit September 2025 integrieren wir alltagsintegriertes Yoga Schritt für Schritt in unseren Kita-Alltag. Unser Ziel:
- spielerische, ungezwungene Einheiten
- Microtransitionen (z. B. Übergänge, Kreissituationen) nutzen
- gemeinsame Erlebnisse schaffen, die Kinder, Eltern und Pädagog:innen verbinden
Yoga ist für uns mehr als Bewegung – es ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Der Ablauf einer Kinder-Yoga-Einheit
Unsere Yoga-Einheiten sind altersgerecht, dynamisch und ganzheitlich aufgebaut. Die Kinder erleben Yoga spielerisch, mit allen Sinnen und ohne Leistungsdruck – mit Bewegung, Atmung, Achtsamkeit, Fantasie und Entspannung.
Yoga, das mit dem Alltag der Kinder verbunden ist
Unsere Kinder-Yoga-Lehrer arbeiten eng mit den pädagogischen Fachkräften der Gruppe zusammen. Themen und Projekte aus dem Kita-Alltag werden aufgegriffen und kreativ in die Yoga-Einheiten integriert – so wird Yoga zu einem lebendigen Teil des gemeinsamen Lernens und Erlebens. Wir surfen auf dem Surfbrett, bewegen uns wie Tiere, balancieren, klettern und erleben kleine Yoga-Abenteuer. So werden auch Kinder abgeholt, die am liebsten Fußball spielen, auf Bäume klettern oder einfach voller Energie sind.
Dabei gilt:
Bewegung und Ruhe, Struktur und Kreativität, Lernen und Spielen gehören bei uns zusammen. Jede Einheit wird an die jeweilige Gruppe und ihre Interessen und ihre aktuellen Bedürfnisse angepasst. Je nach Alter und Thema fließen Elemente wie Atmung, Meditation, Körperwahrnehmung, Fantasiereisen und Partnerübungen ein.
Was brauchen die Kinder?
Für Yoga brauchen die Kinder nicht viel: bequeme Kleidung und eine Trinkflasche mit Wasser. Die Yoga-Einheiten finden am liebsten barfuß statt – so können die Kinder ihren Körper und den Untergrund besonders gut wahrnehmen und sich frei bewegen.
Unser Dreiklang - Körper, Geist & Seele
So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz – für eine glückliche Kindheit und eine glückliche Zukunft.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zum alltagsintegrierten Yoga
Was ist alltagsintegriertes Yoga?
Kurze, kindgerechte Yoga-Impulse, die in den Kita-Alltag eingebettet werden – ohne feste Yogastunde, sondern flexibel, spielerisch und überall einsetzbar.
Brauchen Kinder Yogamatten oder Sportkleidung?
Nein. Die Übungen lassen sich ohne Hilfsmittel durchführen – ob im Stuhlkreis, im Flur oder im Garten.
Ab welchem Alter profitieren Kinder von Yoga?
Schon die Jüngsten ab ca. 2 Jahren nehmen einfache Atemübungen oder Bewegungen begeistert auf. Mit zunehmendem Alter vertieft sich der Nutzen für Konzentration, Selbstbewusstsein und soziales Miteinander.
Wie können Eltern Yoga zuhause mit ihren Kindern üben?
Ganz einfach: Atemübungen, kleine Dehnungen oder Fantasiereisen. Wichtig ist nicht die perfekte Ausführung, sondern das gemeinsame Erleben und Innehalten.
Fazit – Für ein achtsames Miteinander
Alltagsintegriertes Yoga ist ein Gewinn für alle: Kinder, Eltern und Pädagog:innen. Mit einfachen Methoden schaffen wir Ruhe, Konzentration und Freude im Alltag.