Sport und Bewegung für eine ganzheitliche Entwicklung

Bewegung und Sport in der Kita: Schlüssel zur ganzheitlichen Kindesentwicklung

In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für die Bedeutung von Sport in der frühkindlichen Bildung stark entwickelt. Kindertagesstätten spielen eine zentrale Rolle bei der Förderung der körperlichen Aktivität von Kindern, da sie einen wichtigen Einfluss auf die kindliche Entwicklung haben. Die Integration von Bewegung und Sport in den Kita-Alltag hat weitreichende Vorteile und ist ein Schlüssel zur ganzheitlichen Entfaltung der jungen Persönlichkeiten.

Das Sportangebot in der Wichtel Akademie

In der Wichtel Akademie München dienen Bewegungsstunden nicht nur dazu, dass sich die Kinder auspowern. Vielmehr stellt die Sport & Spiel-Zeit in der Kita ein ganzheitliches Angebot dar, das den Kindern Fertigkeiten und Fähigkeiten für ihren weiteren Lebensweg mitgeben soll.

Um die Bewegungslust der Kinder zu wecken und diese mit Spaß und Freude zu begleiten, finden in der Wichtel Akademie schon für die Krippenkinder Bewegungseinheiten statt. Dazu gehören strukturierte Aktivitäten wie Yoga, Tanz und kleine Sportspiele. Neben den motorischen Fähigkeiten werden die Kinder dabei auch in ihren sozialen Fähigkeiten geschult. Sie lernen einen respektvollen Umgang miteinander zu pflegen, selbstsicher zu kommunizieren und Herausforderungen mit Selbstvertrauen zu meistern.

An vielen Kitas der Wichtel Akademie hat jede Krippen- und Kindergartengruppe einmal pro Woche ihren festen Bewegungstag. Die Sportpädagogen des Kita-Standorts teilen die Krippen- und Kindergartengruppen auf. So können in Kinder in Kleingruppen in dem Bewegungsraum oder bei schönem Wetter auch an der frischen Luft spielerisch auf Entdeckungsreise unterschiedlicher Sportarten und –spiele gehen.

Die Bewegungsstunden werden dabei von dem Sportpädagogen immer individuell auf die jeweilige Kindergruppe und ihre Bedürfnisse abgestimmt. Auch die vertrauten Pädagoginnen und Pädagogen aus der jeweiligen Gruppe begleiten die Sport und Spiel-Zeit.

Relevanz für die kindliche Entwicklung

Bewegung und Sport sind keine reinen körperlichen Aktivitäten. Sie fördern eine Vielzahl von Fähigkeiten und Kompetenzen. Motorische Fertigkeiten, soziale Interaktion, kognitive Entwicklung und emotionale Intelligenz werden durch körperliche Aktivitäten gestärkt. Körperliche Aktivität unterstützt die Muskelentwicklung und Knochen, fördert die Koordination und steigert die Körperwahrnehmung. Zudem tragen sportliche Aktivitäten zur Verbesserung der Konzentration, des Selbstbewusstseins und der Stressbewältigung bei.

Die positiven Auswirkungen von Bewegung auf die kindliche Entwicklung sind vielfältig. Regelmäßige körperliche Aktivität trägt zur Förderung der Herzgesundheit, des Muskeltonus und der motorischen Fähigkeiten bei. Sie hilft auch, Übergewicht vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus werden soziale Fertigkeiten gefördert, da Bewegung oft in Gruppen stattfindet und Kooperation sowie Kommunikation erfordert. Kinder lernen, Grenzen zu akzeptieren, Konflikte zu bewältigen und Teamarbeit zu schätzen.

Umsetzung von Bewegung in der Kita

Die Integration von Sport in den Kita-Alltag erfordert eine gezielte Planung und kreative Ansätze. Spielbasierte Aktivitäten drinnen und draußen können vielfältige Bewegungsmöglichkeiten bieten. Bewegungsfördernde Spielgeräte wie Klettergerüste, Schaukeln und Bälle sind in einer gut ausgestatteten Kita unverzichtbar. Für eine erfolgreiche Umsetzung von körperlicher Betätigung und Sport in der Kita sind verschiedene Ressourcen erforderlich. Ein sicherer und anregender Spielplatz, ausreichend Platz für Bewegungsspiele, drinnen qualifizierte Betreuerinnen und Betreuer sowie geeignete Materialien sind Grundvoraussetzungen.

Fazit

Sport ist für Kinder nicht nur wünschenswert, sondern geradezu unabdingbar. In einer Zeit, in der Technologie vermehrt die Freizeitgestaltung beeinflusst, gewinnt die Förderung von Bewegungsspielen in der Kita an Bedeutung. Insgesamt ist Bewegung und Sport in der Kita weit mehr als nur körperliche Aktivität. Die Förderung von körperlicher Aktivität in der frühen Kindheit legt den Grundstein für lebenslange gesunde Gewohnheiten und unterstützt die Entwicklung von Fähigkeiten, die weit über die physische Ebene hinausgehen.

5 Ideen für kindgerechte Bewegungsspiele

1. Hüpfburg-Rennen: Die Kinder werden in Paare aufgeteilt. Jedes Paar erhält eine Hüpfburg oder ein Hüpfkissen. Auf ein Startsignal hin hüpfen die Kinder paarweise zur Ziellinie. Das Spiel fördert Koordination, Gleichgewicht und Spaß an der Bewegung.
2. Tierisches Bewegungschaos: Die Kinder bewegen sich wie verschiedene Tiere – etwa hüpfen wie ein Frosch, krabbeln wie eine Spinne oder schleichen wie eine Katze. Ein Spielleiter ruft immer wieder ein neues Tier aus, und die Kinder ahmen die Bewegungen nach. Das Spiel fördert die Kreativität, motorische Fähigkeiten und bringt viel Spaß.
3. Ballonjonglage: Die Kinder erhalten je einen aufgeblasenen Ballon. Ziel ist es, den Ballon in der Luft zu halten, ohne dass er den Boden berührt. Die Kinder können sich dabei im Kreis aufstellen und den Ballon hochwerfen. Das Spiel verbessert die Hand-Auge-Koordination und die Feinmotorik.
4. Luftballon-Zielwurf: Stelle verschiedene Ziele im Raum auf, zum Beispiel Hula-Hoop-Reifen oder Kisten. Die Kinder versuchen, mit Luftballons die Ziele zu treffen. Du kannst das Spiel variieren, indem du unterschiedliche Entfernungen oder Ziele mit verschiedenen Punktwerten festlegst. Dies fördert Genauigkeit, Zielgenauigkeit und motorische Fähigkeiten.
5. Reise nach Jerusalem – Bewegungsversion: Stelle Stühle im Kreis auf, aber entferne jeweils einen Stuhl, sodass immer ein Kind ohne Stuhl dasteht. Spiele Musik ab und lasse die Kinder im Kreis um die Stühle tanzen. Wenn die Musik stoppt, müssen die Kinder eine Bewegungsaufgabe ausführen, bevor sie sich auf einen Stuhl setzen, z. B. drei Mal um ihren Stuhl hüpfen oder wie ein Flugzeug um den Stuhl rennen. Das Spiel fördert Bewegungsfreude, Koordination und schnelle Reaktionen. Weiter Ideen für Bewegungsspiele gibt es hier.

Achtung: Bewegunggspiele immer altersgerecht anpassen, um die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten. Diese Spiele können nicht nur körperliche Aktivität fördern, sondern auch soziale Interaktion, Kooperation und Freude an der Bewegung vermitteln.